毎日5分。
先日のさかはし先生のリハーサルで、毎日練習することが重要だとおしゃってました。
「毎日5分。一週間で35分にしかならないけど、週に1回1時間の練習より効果がある。」
1日5分。本当にわずかな時間ですが、毎日継続するのは大変なことです。でも実施できるよう頑張ります。
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